-
20.01.2019, 10:02 #101
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Вчера (19.01.19) покидали :5:
С теннисным мячиком тренировка намного продуктивнее получается!!! :ay:«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
-
20.01.2019, 10:15 #102
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Вы бы уже такие ни будь тесты проводили. Чтобы понять, как тренировки влияют...
«Счастье - когда смел, и прав!» (с) В. Шукшин
-
20.01.2019, 10:21 #103
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Викторович, за всех не скажу, но сам пока пытаюсь увеличить свою дальность.
На 60 метров мячик сразу улетел. Переклипсовал на 75. Первый бросок в клипсу, но на излёте . Потом много раз просто не добрасывал- Но к концу тренировки (поэкспериментировав) всё же стал бросать стабильно в клипсу. Собой доволен - тренировка принесла пользу!!!:du:«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
-
21.01.2019, 15:48 #104
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Те кто регулярно приезжают ( а с первого сбора в декабре прошло 8-9 тренировок) - добавили, особенно у кого были скромные результаты. Руслан бросал 120 сподом, 130 рабочей (груз) - сейчас 140 сподом, 160 рабочей (груз). Я на прошлой тренировке кормил 150 спомбом на старой технической леске для тренировок, до этого 150 были разовые броски с развязыванием пупка.
Основная задача для меня добиться, как сказал мой знакомый, "калиброванных" бросков. Т.е. наработать оптимальный технически и наименее энергозатратный бросок - просто шаг вперед из статики (Артем так бросал на тесте Хамелеона), и работать 150 сподом, 160 рабочей с бойлом. Более размашистый шаг (когда левая нога сзади), больше корпуса и т.д. всегда добавят, но отнимут больше сил, что нежелательно в 72часовом турнире
-
21.01.2019, 19:06 #105
- Регистрация
- 02.12.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 71
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
в следующую субботу собираемся? если все будет хорошо с погодой🙂
-
21.01.2019, 19:08 #106
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
-
21.01.2019, 19:10 #107
- Регистрация
- 02.12.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 71
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
да юбилей отметил,теперь полон сил для покорения новых дистанций😂,только хорватки дома забыл😒
-
21.01.2019, 19:13 #108
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
-
21.01.2019, 19:35 #109
- Регистрация
- 02.12.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 71
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
А вот купить с этим сложнее, тупо времени нет по магазинам ездить😒
-
21.01.2019, 19:48 #110
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
-
21.01.2019, 20:32 #111
- Регистрация
- 18.12.2013
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 103
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Я с будущей субботы тоже в теме !!!
-
-
21.01.2019, 23:04 #112
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
-
23.01.2019, 11:22 #113
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Вроде погода на субботу улучшается! - раньше показывало дождь весь день, сейчас дождь только вечером, температура +4 - +9
«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
-
23.01.2019, 13:03 #114
- Регистрация
- 02.12.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 71
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
То что надо👍
-
24.01.2019, 13:36 #115
- Регистрация
- 18.12.2013
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 103
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
В субботу во сколько начинаем ?
-
24.01.2019, 13:37 #116
- Регистрация
- 02.12.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 71
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
С 10.00 обычно
-
24.01.2019, 14:15 #117
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Блин, "теннисный мячик" не успеваю сделать, мужики возьмите, пожалуйста, с собой один запасной у кого есть возможность...
-
24.01.2019, 18:03 #118
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
-
24.01.2019, 19:03 #119
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Серега, спасибо за отзыв! :46: Ситуация изменилась в лучшую сторону, короче я парочку уже сделал...:cb:
-
24.01.2019, 21:50 #120
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
25.01.2019, 10:39 #121
- Регистрация
- 28.01.2015
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 363
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
И меня возьмите))
-
25.01.2019, 10:43 #122
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
25.01.2019, 10:51 #123
- Регистрация
- 28.01.2015
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 363
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
Ну это само собой, в компанию имел ввиду.
-
25.01.2019, 11:13 #124
Re: Тренировки ДиТ заброса 2018-2019
-
25.01.2019, 11:32 #125
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Социальные закладки